الميرمية
تعتبر الميرمية من النباتات العشبية العطرية التي لها تاريخ طويل في الاستخدامات الطبية والتجميلية. تنتمي هذه العشبة إلى الفصيلة الشفوية، وقد عُرفت بخصائصها العلاجية المتعددة التي تتعلق بالصحة العامة. استخدمها الناس عبر العصور لعلاج العديد من الأمراض، كما كانت تستخدم في مجالات التجميل للعناية بالشعر والبشرة. تحمل الميرمية أسماء متعددة في مختلف الثقافات، منها: حكيم الحديق، السالمية، الناعمة، وغيرها.
استخدمها العرب والرومان في الماضي لمكافحة عضة الثعابين، بينما كانت النساء المصريات في القرن السادس عشر تعتمد عليها لزيادة معدلات الخصوبة والإنجاب. في هذا المقال، سنستعرض أهم فوائد الميرمية للحمل.
فوائد الميرمية للحمل
- تساعد في حل مشكلة هرمون الحليب الذي قد يعيق عملية الحمل.
- تنشط المبايض لدى النساء، مما يسهم في تحسين فرص الحمل.
- تعمل على مكافحة التهابات الرحم وتنظيفه.
- تنظم الدورة الشهرية بشكل فعال.
- تتميز بخصائصها القابضة للأوعية الدموية، مما يساعد في حالات نزيف الدم أثناء الحيض.
- توازن إفراز الهرمونات لدى المرأة، خاصة في سن اليأس.
- تزيد من معدل إفراز هرمون الإستروجين، المعروف بهرمون الأنوثة.
طريقة الاستعمال
يمكن استخدام الميرمية عن طريق إحضار كمية من الماء الساخن، ثم إضافة أوراق الميرمية إليها لنقعها. يجب تجنب غليها، والانتظار حتى يتغير لون الماء إلى الأصفر. يُفضل شرب كوب واحد يومياً، ويمكن تحليته بالعسل حسب الرغبة، مع مراعاة عدم تناول أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم.
فوائد الميرمية العامة
- تضيف نكهة مميزة للشاي.
- تساعد مرضى السكري في تقليل نسبة السكر في الدم.
- تحفز الدورة الدموية في الجسم.
- تقلل من التعرق المفرط.
- تحسن الحالة المزاجية وتخفف من القلق والتوتر.
- تساعد في تقليل ظهور الشعر الخشن على الجسم.
- تعزز صحة الذاكرة وقدرة التركيز.
- تبيض الأسنان وتكافح الالتهابات الجلدية.
- تسهل عملية الهضم وتخفف من الغازات والانتفاخ.
- تحفز وظائف الكبد وتخفض من ضغط الدم المرتفع.
- تساعد في مكافحة الأرق والكآبة.
- تقلل من درجات الحرارة العالية.
- تساعد في تقليل مستوى الكولسترول الضار.
- تفيد الشعر من خلال تحسين كثافته وطوله وتقليل تساقطه.
- تحمي من الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
- تساعد في تقليل الوزن الزائد.
- تعالج نزلات البرد والسعال والربو.
- تساعد الأشخاص المصابين بالأنيميا.
- تفتح الشهية للطعام.
- تقلل من التهابات المفاصل والروماتيزم.